Santé mentale : Sommet des jeunes à Cornwall

ON A LE CHOIX- L'Association canadienne pour la santé mentale (ACMS) de Champlain Est a organisé un Sommet jeunesse pour les élèves de 9e année à l’occasion de la semaine de sensibilisation aux maladies mentales.

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Delphine Petitjean - Rédactrice en chef

On a le choix

Delphine Petitjean
IJL-Réseau.Presse-On a le choix

Rédactrice en chef et journaliste

Delphine est diplômée en études de la communication et des médias ainsi qu'en rédaction web et enseignement. Elle a débuté en presse écrite en Belgique, puis s'est dirigée vers le domaine de l'insertion professionnelle et de la formation. Au Canada, elle a été chargée de projet, a eu quelques collaborations en rédaction, avant de se former à la réalisation documentaire et de co-fonder On a le choix Média.

Rompre avec la stigmatisation

L’évènement, qui s’est tenu au Théâtre Aultsville, était financé par le programme de subvention municipale de la Ville de Cornwall. Des jeux interactifs, des conférences éducatives, une animation musicale et des informations sur les ressources locales en santé mentale étaient offerts.

500 étudiants des écoles secondaires de la région de Stormont Dundas & Glengarry et Prescott Russel avaient fait le déplacement.

Chantal Tessier - Gestionnaire des programmes d’éducation et des bénévoles pour l’ACMS
Raphaël Machiels - On a le choix
« On voulait en profiter pour avoir un évènement pour les jeunes ados, pour les éduquer au niveau de la santé mentale et aussi, pour normaliser la conversation, pour réduire la stigmatisation. On sait que tout comme la maladie physique, le plus tôt on va chercher du support, meilleurs sont les résultats. », a expliqué Chantal Tessier, gestionnaire des programmes d’éducation et des bénévoles pour l’ACMS.

Approche Jack.org

Les conférenciers faisaient notamment partie du programme Jack.org, qui propose des présentations sur la santé mentale animées par de jeunes formés pour faire de la sensibilisation. Grâce à leur témoignage personnel, ils rendent l’information plus accessible et compréhensible. La conférence principale vise à déconstruire les préjugés et à encourager des échanges ouverts. Les jeunes abordent les bases des enjeux liés à la santé mentale : comment en reconnaître les signes, demander de l’aide, et adopter des stratégies pour entretenir son bien-être.
Mercy Ajibola
Mercy Ajibola - étudiante à l’université McGill
Raphaël Machiels - On a le choix
Mercy Ajibola, étudiante à l’université McGill, était parmi les intervenants. Elle a introduit son discours avec cette phrase : « Vous n’êtes pas brisé, vous êtes humain. […] La santé mentale peut affecter toutes les parties de votre vie si vous n’en prenez pas soin. », a-t-elle expliqué, comparant l’existence au sport de haut niveau, elle a souligné qu’il faut du soutien pour avancer. L’étudiante s’est également présentée comme une ancienne introvertie qui a multiplié les activités extra scolaires pour lutter contre sa nature discrète.
Mercy Ajibola
Mercy Ajibola - étudiante à l’université McGill
Raphaël Machiels - On a le choix

« Je faisais toutes ces choses parce que je les aimais, mais à un point, j’ai perdu la joie ». Pendant longtemps, Mercy a voulu se forcer à continuer ses activités avant de réaliser qu’elle devait ralentir et demander de l’aide.

Constat sur la santé mentale des jeunes

Selon les données communiquées par l’ACMS, entre 2019 et 2023, les filles âgées de 16 à 21 ans étaient spécialement affectées par les problèmes de santé mentale. En effet, 33 % se déclaraient en mauvaise santé mentale comparé à 19 % pour la population masculine.

On apprend également qu’en 2024, presqu’un quart des hospitalisations des jeunes de 5 à 24 ans était dû à des enjeux de santé mentale.

Enfin, la même année, 60 % des Canadiens de 18 à 24 ans ne pouvaient pas se payer les soins dont ils avaient besoin.

L’évènement a permis aux participants de repartir avec des outils pour mieux affronter le problème.

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